12月21日下午，我系举办的第三期“大学生心理健康”辅导员沙龙在2118办公室举行，文管系所有辅导员老师们参加了本次沙龙活动。会议由文管系党支部副书记任肖老师主持。

   本次的沙龙就是针对大学生心理问题凸显，特别是新生面对新环境，毕业生面对求职压力等学业、就业问题，将主题聚焦到辅导员在大学生心理健康教育与咨询方面的困惑与解决方法上来，与老师们共同探讨大学生心理健康问题。

  任老师从大学生压力的来源、典型案例、应对措施等方面分析了大学生的心理状态。以当今高校大学生因心理问题引发的悲剧为引子，指出大学生心理健康教育的重要性和大学生心理疏导的必要性，并为同学们系统分析了学习压力、情感压力、就业压力、家庭压力等压力来源。随后任老师又以漫画、情境代入等形式的趣味心理测试让老师们对自己当前的压力状态有了个性化的了解。

   然后老师们展开了讨论，表达了自己的观点，杨荣老师表示“压力是把双刃剑”，我们需要辩证地分析了压力的意义，指出了适度的压力可以帮我们集中注意力，更快地适应环境，我们要善于利用压力促进自我健康成长。吴汶书老师就自己在工作中遇到的学生的心理问题等真实案例做了详细的阐述，随后老师们各抒己见，对辅导员的深度辅导方法，职业准则，以及自身的内涵式发展等问题进行了深入的探讨。大家都一致认为在和学生的交流过程中要尊重学生的观点，理解学生行为的有因性，才能与学生建立起有效的沟通。

   本期沙龙围绕“大学生心理健康”揭示了压力的根源，老师们积极参与、真诚分享，收获颇多，纷纷表示在活动中学会了自我释放、减压，本次活动有利于更进一步做好大学生心理健康教育工作。